Lithothamne en gélules, calcium marin
Lithothamne, une algue rouge marine naturellement riche en calcium, en gélules végétales. 780 mg de calcium (96 % VNR) pour 6 gélules. Le calcium contribue au maintien d’une ossature normale. Fabriqué en Bretagne.
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Recommandé pour
– Le maintien d’une ossature et d’une dentition normales
– Une fonction musculaire normale
– Un apport de calcium d’origine marine
– Une prise sans goût, en gélules végétales
Composition
Pour 6 gélules :
– Lithothamne (Lithothamnium calcareum) : 2400 mg
– dont calcium : 780 mg (96 % VNR)
– dont magnésium : 48 mg (12,8 % VNR)
Tunique végétale : gélifiant pullulan.
VNR : valeurs nutritionnelles de référence.
Conseils d'utilisation
Prendre 6 gélules par jour avec un verre d’eau, en une ou plusieurs prises.
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (le lithothamne contient naturellement de l’iode). Antécédents de calculs rénaux ou excès de calcium dans le sang : demandez l’avis de votre médecin. Espacer de 2 heures la prise de certains antibiotiques (cyclines, quinolones) et des traitements de la thyroïde.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
À conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
En savoir plus
Composition pour 6 gélules : lithothamne (Lithothamnium calcareum) 2400 mg, dont calcium 780 mg (96 % VNR) et magnésium 48 mg (12,8 % VNR).
Le lithothamne (Lithothamnium calcareum) est une algue rouge marine qui fixe dans sa structure le calcium et le magnésium de l’eau de mer. Séché puis réduit en poudre fine, il est ici conditionné en gélules végétales : sans goût marin, il s’emporte partout.
La portion journalière de 6 gélules apporte 2400 mg de lithothamne, dont 780 mg de calcium (96 % des valeurs nutritionnelles de référence) et 48 mg de magnésium (12,8 % VNR).
Le rôle du calcium et du magnésium
- Le calcium contribue au maintien d’une ossature et d’une dentition normales.
- Le calcium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale.
- Le calcium contribue à une coagulation sanguine normale et à une neurotransmission normale.
- Le calcium contribue à un métabolisme énergétique normal.
- Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Un calcium d’origine marine
Le calcium du lithothamne est apporté dans sa matrice naturelle, aux côtés du magnésium et d’oligo-éléments marins. La vitamine D contribuant à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium, le lithothamne s’associe naturellement à notre vitamine D3 K2.
Comment le prendre
6 gélules par jour avec un verre d’eau, en une ou plusieurs prises. Répartir les prises sur la journée améliore l’absorption du calcium. Vous préférez une forme à mélanger ? Le lithothamne existe aussi en poudre.
Précautions
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (le lithothamne contient naturellement de l’iode). Antécédents de calculs rénaux ou excès de calcium dans le sang : demandez l’avis de votre médecin. Espacer de 2 heures la prise de certains antibiotiques (cyclines, quinolones) et des traitements de la thyroïde.
Formulé par un naturopathe.
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FAQ
Réponse à vos questions
Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur ce produit, son utilisation et ses principales caractéristiques.
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Pourquoi ce complément est-il déconseillé en cas de trouble thyroïdien ?
Le lithothamne est une algue rouge marine, qui contient naturellement de l’iode. Cet apport reste sans conséquence pour la plupart des adultes, mais il justifie une précaution en cas de trouble thyroïdien connu. Dans ce cas, demandez l’avis de votre médecin avant toute prise.
Faut-il choisir le lithothamne en gélule ou en poudre ?
Les deux apportent la même algue au même prix. La gélule évite le goût marin et s’emporte facilement, mais demande six prises quotidiennes. La poudre se dose à la cuillère, en deux prises seulement, et se mélange dans un aliment ou une boisson. Le choix se fait sur le confort d’usage.
Pourquoi faut-il prendre six gélules par jour ?
Le lithothamne est une algue entière, non concentrée. Il faut donc 2 400 mg de poudre d’algue pour atteindre 780 mg de calcium, soit 96 % des valeurs nutritionnelles de référence. Les six gélules constituent la portion journalière complète, à répartir dans la journée si vous préférez.
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